Health Tips: अगर आपके मुंह में बार-बार हो जाते हैं छाले, तो जान लें इसकी क्या है वजह
Mouth Ulcers: अक्सर लोग मुंह में होने वाले छालों से काफी परेशान होते हुए दिखाई देते हैं। बार-बार लोगों के मुंह में छाले हो जाते हैं जिसके वजह से उन्हें खाना खाने में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। लेकिन क्या आपको पता है कि मुंह में छाले किस वजह से होते हैं इसकी क्या वजह है, इसके बारे में आज हम आपको विस्तार से बताएंगे।
मुंह में छाले हो जाने से लोगों को होती है काफी परेशानी
Get relief from mouth ulcers: आजकल के दौर में इंसान खान-पान अच्छे से नहीं कर पा रहा है। जिसकी वजह से लोगों के अंदर शरीर से जुड़ी कई समस्याएं और बीमारियां देखने को मिल रही हैं। ऐसे में ज्यादातर लोगों के मुंह में छालों से जुड़ी समस्याएं देखने को मिलती हैं। बार-बार लोगों के मुंह में छाले हो जाते हैं ऐसे में लोगों को खाना खाने में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। अगर आपको इसके बारे में नहीं पता है कि आपकी मुंह में छाले किस वजह से होते हैं तो आज हम आपको इसके बारे में जानकारी देंगे और विस्तार से बताएंगे की बार-बार आपके मुंह में छाले क्यों हो जाते हैं।
तनाव और चिंता से मुंह में हो जाते हैं छाले
अक्सर मुंह में छालों की समस्या उन लोगों के अंदर ज्यादा आती है जो ज्यादा तनाव और चिंता में रहते हैं। ऐसे में उनके अंदर हार्मोनल हेल्थ बिगड़ जाता है। शरीर में स्ट्रेस हार्मोन बढ़ते हैं जो कि मुंह में छाले निकल आते हैं और उन्हें काफी परेशान करते हैं। इसके अलावा तनाव और चिड़चिड़ापन के वजह से आपका हाजमा भी सही समय पर नहीं होता है जिसकी वजह से भी मुंह में छाले निकल आते हैं।
इन फूड्स को खाने से भी आपके मुंह में निकल सकते हैं छाले
आजकल आर्टिफिशियल खाद्य पदार्थों की बिक्री मार्केट में तेजी के साथ होती हुई दिखाई दे रही है। जिसमें मसालेदार भोजन, चॉकलेट, कॉफी, बादाम, स्ट्रॉबेरी पनीर, इन पदार्थों का सेवन करने से भी आपकी मुंह में छाले निकल सकते हैं। ऐसे में अगर आपको लगता है कि इन फूड्स को खाने से आपके मुंह में छाले आ रहे हैं तो आप इनको खाना बंद कर दें।
आपके टूथपेस्ट से भी मुंह में निकल सकते हैं छाले
अगर आपकी टूथपेस्ट में बहुत एक्टिव इंग्रीडिएंट्स पाया जाता है तो आपके मुंह में छाले जरूर निकल सकते हैं। अक्सर सोडियम, लॉरेल सल्फेट, वाले टूथपेस्ट में इनकी मात्रा अधिक पाई जाती है जिसकी वजह से आपकी मुंह में छाले की समस्या हो जाती है। अगर आपके मुंह में बार-बार छाले निकल रहे हैं तो आप बताई गई बातों पर जरूर ध्यान दें अगर आप ऐसा करते हैं तो आप अपने मुँह में निकलने बाले छाले की समस्या से निजात पा सकते हैं।
यह भी पढ़ें: WAR: इजरायली दो महिलाओं को हमास ने किया रिहा, अभी भी बंधक में है 220 नागरिक